Понятие "рукопашная схватка" в настоящее время превратилось в
реальность не только для спортсменов, военных и бойцов спецподразделений, но
и, к сожалению, для обычных граждан нашей страны, не взирая на их пол и
возраст. В сложившейся ситуации, когда государство не может гарантировать
безопасность своих граждан, наиболее целесообразным представляется
позаботиться об оной (безопасности) самим гражданам - "спасение утопающих -
дело рук самих утопающих". Как свидетельствует многовековой опыт развития
боевых искусств краеугольным камнем эффективности рукопашной схватки
является психологическая готовность, которую невозможно купить в магазине и
получить в качестве подарка на день рождения. Основным средством и методом
психологической подготовки бойцов всегда являлись различные виды
психотехники, наибольших успехов в развитии которых достигли мастера боевых
искусств стран Дальнего Востока. Надеемся, что предлагаемая вниманию
читателей публикация поможет в изучении данного вопроса и, что самое
главное, поможет осознать доступность и эффективность основных психотехник
японского дзена, буддийской виппасаны-медитации, китайских даоинь и
тайцзицюань для наших современников.