Добро пожаловать Гость

Регистрация
Вход


Главная » Статьи » Единоборства » Кикбоксинг

Удар БЭК-КИК
БЭК - КИК

 

Задний удар (бэк-кик, уширо-кири, твит-чаги) - это, пожалуй, самый сильный удар.

Применяется для атаки противника, находящегося сзади. Удар наносится ребром стопы. Преимущества удара – максимальная дистанция поражения.

В момент удара корпус наклоняется вперед и немного разворачивается в сторону атаки. <

При отработке этого удара в одиночку стул сослужит хорошую службу - как для отработки выноса ноги, так и для постановки высоких ударов.

Задний удар (твит-чаги, бэк-кик, уширо-кири) Задний удар (твит-чаги, бэк-кик, уширо-кири)

Только не забудьте: противник-то предполагается сзади, поэтому совершенно незачем ставить стул перед собой. Лучше уж расположите его позади себя.

 Задний удар (твит-чаги, бэк-кик, уширо-кири)

Категория: Кикбоксинг | Добавил: Admin (11.02.2009)
Просмотров: 705 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
NO COMMENTS
Форма входа
Поиск
Опубликовать:
МЫ ПЕРЕЕХАЛИ НА JUSTARTO.COM
Боевые искусства
Единоборства
Приложение
Видео


Партнеры

Наш опрос
Оцените наш сайт
javascript:// javascript://
Всего ответов: 84