Самый известный и популярный вид национальной борьбы в Индии.
Слово «кушти» существует в языке хинди с глубокой древности. Кушти
пользовалась покровительством местных правителей, в старину большинство
состязаний проходило в их присутствии. Боролись чаще всего до смерти
одного из соперников. С тех пор нравы смягчились и кушти теперь
относительно безопасный спорт, хотя многие приемы, разрешенные в этой
борьбе, в дзюдо, самбо и вольной борьбе запрещены.
Существует ряд школ кушти, названия которых происходят от имен их
легендарных либо реальных основателей. Самые популярные среди них
Бхимасени, Джарасандхи и Хануманти.
В тренировке борцов (пахалванов) главное внимание уделяется
общефизической и атлетической подготовке. Она включает в себя
ежедневные отжимания с волнообразным движением позвоночника,
выполняемых с опорой на обе руки и ноги, на руки и колени, на обе руки
и одну ногу, на пальцы, на одну руку и одну ногу в положении на боку.
Обязательными являются и ежедневные приседания на одной ноге с
вытянутой вперед другой. Часто приседают с тяжелым каменным кольцом,
одетым на шею или с партнером, сидящим на плечах.
В кушти используют немало любопытных тренировочных снарядов. Это «наль»
— каменная гиря в форме «бублика» с поперечной рукояткой в середине;
«сумтола» — большое бревно с прорезанными в нем пазами для захвата
руками; «гада», «карела» и «экка» — деревянные и каменные дубины для
укрепления мышц плечевого пояса и кистей.
Важные роли в тренинге пахалванов играют массаж и специальная диета.
Цель схватки сводится к тому, чтобы повалить противника на лопатки,
используя приемы четырех основных типов. Первый тип — это захваты и
броски, построенные на грубой силе. Второй — захваты и броски,
основанные на использовании инерции движений противника. Третий —
приемы обездвиживания и ослабления противника. Наиболее опасны приемы
четвертого типа: болевые замки, позволяющие ломать конечности, пальцы,
позвоночник, а также удушения.
Обычно состязания проводятся в неглубокой яме квадратной формы,
называемой «акхада». Перед поединком борцы растирают землю в ладонях,
чтобы обеспечить лучший захват.
Чемпиона («рустама») награждают большой деревянной булавой с резьбой и
украшениями, покрытой позолотой. Одним из самых выдающихся мастеров
кушти считался Гама, по прозвищу «Великий» (1878—1960), на протяжении
многих лет обладавший званием всеиндийского чемпиона. В 1926 г. чемпион
мира по классической борьбе в тяжелом весе и мастер американского
кэтча, поляк Станислав Збышко прибыл в Индию, чтобы сразиться с Гамой.
В течение двух месяцев он старательно изучал приемы кушти при дворе
махараджи Патиалы. Тем не менее его схватка с Гамой закончилась через
90 секунд победой индийца! В 1947 г, когда Индия стала независимой,
кушти объявили национальным видом спорта.
Кушти явилась также источником (или основой) для нескольких связанных с
ней видов борьбы. «Масти» заключается в том, что один борец отбивается
от группы противников. Однако опасные приемы четвертого типа здесь
запрещены, это своего рода атлетическая игра, немного напоминающая
регби, только без мяча. «Бинот» — это оборона с помощью приемов кушти
от атак противника, вооруженного ножом, мечом, шестом, копьем и т.д.
Другая похожая система самозащиты голыми руками называется «Бандеш». В
ней главное — это обернуть оружие агрессора против него же.
